¿Quieres saber un poco sobre la Técnica Alexander? Te invito a la charla “Introducción a la Técnica Alexander” que tendré con el Colectivo de Contrabajistas de México el miércoles 13 de octubre a las 20:00 horas.

No importa que no seas contrabajista, ni siquiera, que no seas músico o artista escénico. La Técnica Alexander es para la vida, los principios son los mismos, uno los aplica a lo que uno quiera. De hecho, es recomendable empezar con actividades de la vida cotidiana porque ellas no tienen patrones emocionales, mentales ni físicos tan arraigados, por lo que es más fácil observar y modificar los hábitos que interfieren con un desempeño sano, eficiente y más pleno.

Las dos semanas pasadas he tenido otras charlas, cada una fue distinta, así que, aunque las hayas visto, te aconsejo que también participes en ésta, también será diferente y te dará la oportunidad de acercarte más a los principios y procedimientos que te ayudarán a encontrar mayor equilibrio en tu vida.